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Mamas Con Ganas Podcast

Apr 7, 2021

Entrevista con Yuliria Figueroa, psicóloga y creadora del método Danzabienestar. Yuliria nos habla sobre la danza en atención plena y cómo el baile consciente puede ser una herramienta para lograr sanación, bienestar, apoderamiento y auto-realización.

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Aug 12, 2020

Entrevista con Jose David Acevedo, entrenador físico personal basado en Medellin, Colombia. Jose David nos habla sobre los innumerables beneficios del ejercicio físico, entre éstos, sentirnos satisfechos, fuertes y felices en estos tiempos de pandemia. Incrementa tu bienestar y alivia tu nivel de estrés y el de tu...


Jun 19, 2018

Entrevista con Criss Cuervo, fundadora de Alma y Espíritu, cuya misión es promover practicas de “mindfulness”, lectura y meditación con el fin de ayudarnos a vivir vidas mas saludables y mas felices. Para los que nunca han escuchado la palabra, mindfulness significa atención plena o conciencia pura. Criss nos...